그러나 전문가를 만나면 얻을 수 없는 셀프 마사지의 장점도 있습니다. 스트레스 완화를 위해 선호되는 도구 중 하나는 MedMassager MMF07 발 마사지기입니다. 이 발 마사지기는 압력 요인을 목표로 하고 진동 혁신을 사용하여 발의 긴장을 완화합니다. 관절을 이용해 원을 그리며 볼과 턱에 가볍게 압력을 가하면 흐름이 개선됩니다. Petrissage는 반죽, 압착 및 압착을 포함하는 압축 기술입니다.
이 방법의 장점은 혈액 및 림프 순환을 촉진하고 불편함과 근육통을 감소시키며 일련의 동작을 증가시키고 이완을 증가시키는 것입니다. 그것은 effleurage, petrissage 및 tapotement의 기본 기술을 사용합니다. Effleruage는 손의 둥근 문지름 동작을 수반하는 마사지의 한 형태입니다. 밤의민족 Tapotement는 신체에 수많은 가볍고 빠른 자르기, 두드리기 또는 두드리는 스트로크를 사용하는 것을 포함합니다.
마사지 요법은 인체, 정신 및 정신에 대한 육성 및 진정 결과로 인해 항상 가치 있고 가치있게 평가될 것입니다. 이와 관련하여 수용하는 디딤돌 중 하나는 연구입니다. 긴장은 정신적 경험으로 상상할 수 있지만 신체에서도 구체화될 수 있습니다. 예를 들어, 이는 전투 또는 도피 동작을 활성화하므로 근골격계에 영향을 미칩니다. 그리고 지속적인 긴장의 경우, 이러한 근육량 스트레스는 궁극적으로 불편함을 유발할 수 있습니다.
이 방법은 허리 통증이 감소되어 근육량이 많은 사람들에게 탁월한 효과를 발휘할 수 있습니다. 정말 즐거운 마사지 전략인 심부 세포 마사지 요법은 과거에 스웨덴식 마사지를 받은 적이 있는 고객이 요청한 것입니다. 극도로 제한된 근육량을 풀어 불안을 유발할 수 있는 매우 견고한 마사지 요법입니다. 마사지 요법 전문가는 손, 팔 아래, 심지어 관절까지 활용하여 다양한 근육 팀을 해결합니다. 일부 마사지 전문가는 아로마테라피 오일과 고요한 음악을 추가로 구성하여 고요하고 깊은 진정 경험을 선사합니다. 활력을 주는 스웨덴식 마사지부터 마음을 편안하게 해주는 아로마테라피 마사지 테라피까지 각 전략에는 뚜렷한 전략과 치유 결과가 있습니다.
많은 사람들이 멋진 차체를 찾고 건축학적 균형과 건강에 관해 자신의 위치를 확인하기 위해 Mauro를 찾습니다(). 레이키(Reiki)와 두개천골(Craniosacral)의 키스 친척인 극성 요법은 자연적인 에너지 순환을 방해하는 것을 목표로 합니다. 이는 균형과 일관성을 얻는 것을 목표로 하며 치료사는 부드러운 것부터 깊은 것까지 다양한 스트레스를 적용합니다. 다시 한 번 당신이 결정을 내리세요.
고객에게 훨씬 더 나은 느낌에 따라 특정 태핑 방식을 사용하도록 기술을 조정할 수 있습니다. 마사지사로서 당신은 마사지를 받는 사람이 어떤 종류의 통증이나 고통을 겪고 있지 않은지 지속적으로 확인해야 한다는 것을 명심하세요. 가벼운 압력과 느린 속도를 사용하여 시작한 다음 고객이 알려준 내용에 따라 방법을 적용하십시오. 치료에 사용되는 경혈은 표적 증상과 정확히 동일한 신체에 남아 있을 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 이러한 지점을 선택하고 그 효율성을 높이는 한의학의 개념은 경락 시스템을 강화하여 음양 기의 균형을 재조정하여 완화를 제공함으로써 기능한다는 것입니다. Tui Na 마사지 요법 전문가가 귀하의 상태를 검사하고 Tui Na에 대해 논의한 후 치료가 완료됩니다.
일상생활의 압박 속에서 불안을 해소할 수단을 찾는 것은 어렵습니다. 그러나 스트레스 해소를 위한 마사지 요법과 같은 특별한 천연 솔루션은 마음과 몸을 쉽게 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이름을 보면 근막 마사지 요법(MFT)이 얼굴과 관련이 있는 것처럼 들릴 수도 있지만 이는 일반적인 오해입니다.
반사 요법 치료에는 장애 반응 부위에 대한 마사지 요법이 포함됩니다. 마사지 요법은 실제로 고혈압을 낮추는 것부터 편두통을 줄이는 것까지 다양한 건강상의 이점을 갖는 것으로 나타났습니다. 연구 조사에 따르면 마사지는 암, HIV, 파킨슨병 환자의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다. 마사지는 또한 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 이는 전반적인 건강과 웰빙에 좋습니다.
임신 중에는 아이가 성장하고 아이를 세상에 데려갈 준비를 하면서 여러분의 몸은 놀라운 조정을 겪게 됩니다. 마사지 요법은 신체의 구조적 변화에 따라 발생하는 근육 스트레스와 통증을 완화할 수 있습니다. 산전 마사지의 목표는 긴장을 줄이고, 이완을 촉진하며, 출산을 위해 근육량을 준비하는 것입니다. 특히 산전 마사지 요법은 임산부의 요구를 해결해 주며 매우 유리합니다. 산전 마사지 요법은 임신에 긍정적인 영향을 미치는 즐겁고 유익한 방법입니다. 이 치료법은 신경계와 근골격계의 균형을 회복하는 데 사용됩니다.
얼굴에 압력을 가하는 것전기 모터 포인트는 근육을 강화하고 스트레스를 완화합니다. Lydia Sarfati 얼굴 마사지 교육 DVD에서 전체 마사지 기술을 확인하세요. 완전하고 안정적인 얼굴 마사지를 수행하려면 5가지 유형의 핸드 스위치를 사용해야 합니다.
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